Neste ultimo final de semana aconteceu as fases 3 e 4 do curso de capacitação Core 360° na VN BodyStudio! Foi um grande prazer receber 24 profissionais para discutir estratégias para tornar o treinamento mais dinâmico, usando estímulos de agilidade e velocidade, pliometria, levantamentos olímpicos, treinamento intervalado, treinamento em circuito e complexo. Em seguida fizemos o fechamento discutindo estratégias de prevenção de lesão, regeneração e periodização, entendendo melhor como usar os 11 pilares, para formatar um programa de treino específico para cada aluno!Gostaria de agradecer a toda equipe VN BodyStudio pelo empenho e dedicação para a realização desse curso.
Estimo que o CORE 360°, passe a ser um diferencial na vida profissional de cada um de vocês e dos seus clientes.
Sucesso á todos!!
Prof. Vinicius Napolitano
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